Trener personalny Grabiszynek

Nazywam się Patryk Buczkowski i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem. Ukończyłem studia magisterskie na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Z tego powodu jestem w stanie skutecznie pomagać z uwzględnieniem stanu zdrowia oraz celów danej osoby. W branży fitness działam już od 6 lat. Jeszcze podczas studiów zacząłem aktywną pracę, dlatego wiedzę teoretyczną wyszkoliłem wraz ze sprawdzaniem jej w praktyce.

Jako trener pomagam nie tylko opanować technikę ćwiczeń oraz przygotować odpowiedni plan treningowy. Dbam o bezpieczeństwo i motywację na każdym etapie Twojego postępu. Od czasu pierwszych efektów po chwilę zwątpienia. 

Specjalizuję się w pracy z osobami, które chcą poprawić stan zdrowia, sylwetkę i ogólną jakość życia, ale do tej pory nie było to ich życiowym priorytetem. Wiem, jak pomóc pracującym osobom i że praca z nimi różni się od pracy z nastolatkami. Do każdego podchodzę indywidualnie i osiągamy wyznaczony cel!

Trener osobisty Grabiszynek jest tak naprawdę dla każdego, kogo cel jest powiązany z ćwiczeniami i poprawą jakości odżywiania. To już nie czasy, gdy współpraca z prywatnym trenerem jest zarezerwowana wyłącznie dla wyczynowych sportowców.

Jeżeli jesteś osobą, której zależy na poprawi sylwetki i samopoczucia, to już pierwszy znak, że współpraca ze mną jest dla Ciebie. Współpracuję z osobami po kontuzjach, z ludźmi, którzy mają za sobą różnego rodzaju schorzenia, ale również z takimi, których problemy zdrowotne omijają i chcą po prostu poprawić sylwetkę.

Jako trener personalny Grabiszynek wyróżniam się profesjonalizmem oraz połączeniem szerokiej wiedzy teoretycznej z praktycznym działaniem. Do każdej osoby staram się podchodzić indywidualnie i na pierwszym miejscu stawiać jej zdrowie oraz to co chce osiągnąć. 

Oprócz stacjonarnych spotkań mamy stały kontakt w dni robocze, dlatego na wszelkie pytania i wątpliwości odpowiedź znajdziesz również poza godzinami treningu. Studia dietetyczne pozwalają mi pomagać moim podopiecznym nie tylko w kwestii treningowej, ale również żywieniowej.

Połączenie odpowiedniego treningu z dobrze dobraną dietą, to klucz do szybkich efektów. Jeżeli zależy Ci na zmaksymalizowaniu swoich efektów, to możesz mieć pewność, że to połączenie będzie tego gwarancją!

Jako trener personalny Grabiszynek mogę zagwarantować, że treningi personalne pod moim okiem pozwolą Ci na dużo szybsze efekty niż w przypadku samodzielnych ćwiczeń. Musisz mieć jednak świadomość, że do fenomenalnych rezultatów jest potrzebne również Twoje zaangażowanie. Jeżeli poza treningami nie wprowadzisz zmian w diecie, to efekty będą dużo wolniejsze.

Nauczę Cię prawidłowej techniki ćwiczeń, tego jak powinien wyglądać format treningu i co robić bezpośrednio po nim. To zasady, które zostaną z Tobą nie tylko na czas naszej współpracy i osiągnięcia rezultatów, ale na całe Twoje życie.